خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه

قانونی که زندگی، کار و بهره‌وریت رو دگرگون می‌کنه
آیکون نویسنده | بوکارو مل رابینز آیکون دسته بندی | بوکارو توسعه فردی آیکون مدت زمان مطالعه | بوکارو ۱۲ دقیقه آیکون تعداد صفحات | بوکارو ۸ صفحه
خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه / کتاب قانون ۵ ثانیه
خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه / کتاب قانون ۵ ثانیه

خلاصه کتاب
قانون پنج ثانیه

قانونی که زندگی، کار و بهره‌وریت رو دگرگون می‌کنه

آیکون مدت زمان مطالعه | بوکارو ۱۲ دقیقه
آیکون تعداد صفحات | بوکارو ۸ صفحه

معرفی کتاب قانون پنج ثانیه

خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه از مل رابینز درباره‌ی معظلی به‌اسم اهمال‌کاری صحبت می‌کنه که باعث میشه کارها رو به تعویق بندازیم یا انقدر برای انجام‌دادن یه کار دست‌دست کنیم که انجام‌دادنش، دیگه هیچ ارزشی نداشته باشه.

مل رابینز باور داره که اهمال‌کاری شاید درظاهر ساده به‌نظر بیاد و خیلی‌ها راحت از کنارش عبور کنن، اما به‌طرز باورنکردنی‌ای باعث میشه تا بهترین فرصت‌های زندگی عبور کنن و سرِ ما همیشه بی‌کلاه بمونه. 

خوشبختانه خلاصه کتاب قانون 5 ثانیه صرفا درباره‌ی واضحات صحبت نمی‌کنه و برای حل‌شدن این مشکل، راه‌حل میده. 

ازطریق تکنیک‌هایی که توی این کتاب آموزش داده میشه، می‌تونی به‌مرور اهمال‌کاری رو از زندگیت حذف کنی و بدون هیچ دردسری، کارها رو در سریع‌ترین زمان تکمیل کنی. 

نویسنده‌ی کتاب قانون پنج ثانیه برای توصیف این کتاب از یه پاراگرافِ کوتاه استفاده کرده:

«قانون پنج ثانیه، ابزار ساده‌ای هست که اغلب بهانه‌گیری‌ها و سلاح‌های روانشناسانه‌ی مغزت رو برای انجام‌ندادن کارها، خنثی می‌کنه تا کمتر کارها رو به تعویق بندازی، شادتر زندگی کنی و به اهداف بیشتر و بیشتری توی زندگیت دست پیدا کنی.»

اگه می‌خوای بهره‌وری بیشتری داشته باشی، حتما خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه رو مطالعه کن. 

در چه صورتی از این کتاب لذت می‌بری؟

- اگه عادت داری که کارها رو به تعویق بندازی
- اگه انگیزه‌ی انجام‌دادنِ بعضی کارها رو ندازی
- اگه می‌خوای به بهره‌وری بیشتری برسی

عناوین این خلاصه کتاب

۱
موضوع کتاب راجع به چیه؟ نیروی بالقوه‌ی درونیت رو توی ۵ ثانیه آزاد کن
۲
قانون پنج ثانیه‌، یه ابزار تصمیم‌گیری ساده‌س که می‌تونه رفتارت رو تغییر بده
۳
قانون پنج‌ثانیه می‌تونه به بروز شجاعت درونی تو کمک کنه
۴
دیگه منتظر زمان مناسب نباش و همین الان دنبال رویاهات برو
۵
نمی‌تونی همیشه احساسات خودت رو کنترل کنی؛ اما می‌تونی همیشه کارهایی رو که انجام میدی، کنترل کنی
۶
قانون پنج ثانیه‌ سلاحی مفید برای مبارزه با پشتِ‌گوش‌انداختنِ کارها هست
۷
از اون زمان‌هایی که به اضطراب و نگرانی گذروندی، پشیمون نباش؛ اون احساسات رو به مسیر درست هدایت کن و احساس قدردانی و سپاس‌گزاری داشته باش
۸
خلاصه نهایی

سوالات متداول

خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه درباره‌ی اهمال‌کاری و پشت‌گوش‌انداختن و تاثیر مخربش روی زندگی صحبت می‌کنه. این کتاب تکنیک‌هایی رو بهت یاد میده تا با استفاده‌کردن از اون‌ها، به‌مرور از یه آدم اهمال‌کار، به یه آدم وظیفه‌شناس تبدیل بشی و کنترل زندگیت رو به‌دست بگیری.

اهمال‌کاری ربطی به تنبلی یا بی‌انگیزه‌بودن نداره. اهمال‌کاری یه چرخه‌ی عادت هست که به‌مرور ایجاد میشه.

کتاب‌های مشابه