خلاصه کتاب اصل گرایی

فکر نون باش که خربزه آبه
آیکون نویسنده | بوکارو گرگ مک کیون آیکون دسته بندی | بوکارو توسعه فردی آیکون مدت زمان مطالعه | بوکارو ۱۶ دقیقه آیکون تعداد صفحات | بوکارو ۱۲ صفحه
خلاصه کتاب اصل گرایی / خلاصه کتاب ضرورت گرایی
خلاصه کتاب اصل گرایی / خلاصه کتاب ضرورت گرایی

خلاصه کتاب
اصل گرایی

فکر نون باش که خربزه آبه

آیکون مدت زمان مطالعه | بوکارو ۱۶ دقیقه
آیکون تعداد صفحات | بوکارو ۱۲ صفحه

معرفی کتاب اصل گرایی

خلاصه کتاب اصل گرایی که با اسم ضرورت گرایی هم توی بازار منتشر شده، یه حرف خیلی ساده می‌زنه: «نمیشه با یه دست ۱۰تا هندونه برداری و انتظار داشته باشی که هیچ‌کدومشون روی زمین نیفتن.»

گرک مک کیون که نویسنده‌ی کتاب اصل گرایی هست باور متفاوتی رو توی این کتاب نشر می‌ده. نویسنده میگه که برخلاف تصور عمومی، بیشتر بهتر نیست؛ بلکه کمتر بهتره.

نمیشه بین انبوهی از خواسته‌های جور‌واجور زندگی کرد و بخوای که به همه‌ی اون‌ها برسی. اصلا چنین چیزی در توان انسان نیست. مگه ما چقدر عمر می‌کنیم که بخوایم به هرچیزی که می‌خوایم، دسترسی پیدا کنیم. شاید به این فکر می‌کنی که تو متفاوت هستی و می‌تونی به تمام خواسته‌هات برسی؛ اما خلاصه کتاب اصل گرایی بهت میگه که این تفکر فقط تو رو به ناکجاآباد می‌رسونه.

برای موفق‌شدن و رسیدن به خواسته‌ها، باید اولویت‌ها رو از غیراولویت‌ها جدا کنی و فقط روی چیزهایی تمرکز کنی که عمیقا خواستارشون هستی. 

این رویکرد اصل‌گرایی هست و کسی که این رویکرد رو توی زندگیش دنبال می‌کنه، اصل‌گرا هست.

ناشر کتاب اصل‌گرایی در مقدمه‌ی کتاب نوشته:

«اصل‌گرایی چگونگی انجام کارهای بیشتر نیست، بلکه به معنای انجام کارهای درست است. به معنای انجام کارهای کمتر فقط محض کمتر بودنشان هم نیست. بدین معناست که برای فعالیت در بالاترین سطح اثربخشی‌مان تا می‌توانیم عاقلانه زمان و انرژی‌مان را فقط روی انجام کارهای ضروری سرمایه‌گذاری کنیم. اصل‌گرایی یعنی خلق سیستمی برای رسیدگی به کمد زندگی‌مان. اصل‌گرایی فرآیندی نیست که مثل مرتب کردن کمد، یک‌بار در سال، یک‌بار در ماه یا حتی یک‌بار در هفته زیر بارش برویم. اصل‌گرایی نظمی است که همیشه وقتی قرار است درباره‌ی بله گفتن یا مؤدبانه نه گفتن تصمیم بگیریم، از آن استفاده می‌کنیم.»

در چه صورتی از این کتاب لذت می‌بری؟

- اگه فکر می‌کنی که بهره‌وری پایینی داری
- اگه همیشه‌ی خدا یه‌سری کارِ مهمِ ناتموم داری
- اگه نمی‌دونی اولویت‌هات توی زندگی چه چیزهایی هستن

عناوین این خلاصه کتاب

۱
موضوع کتاب راجع‌به چیه؟ چرا بعضی‌وقتا کمتر یعنی بهتر
۲
برای جلوگیری از غرق‌شدن توی کارهای غیرضروری، باید اصل‌گرایی رو درپیش بگیری
۳
اگه توی وظایفمون غرق بشیم، تواناییمون رو توی انتخاب‌ها برای خودمون از دست می‌دیم
۴
از ایده‌ی «کمتر یعنی بهتر» استقبال کن و سبک‌سنگین‌کردن رو به‌عنوان بخشی جدانشدنی از زندگی بپذیر
۵
ایجاد راه فرار برای خودت و دیدن تصویر بزرگ‌تر، کمکت می‌کنه ضروریات رو از غیرضروری‌ها جدا کنی
۶
بذار جوهر وجودی خلاقیتت با بازی‌کردن جاری بشه؛ فقط یادت باشه به خودت وقت استراحت بدی
۷
توی حذف‌کردن چیزهای غیرضروری، بی‌رحم باش!
۸
به کارهای غیرضروری نه بگو و کارهای ضروری رو بادقت برنامه‌ریزی کن
۹
با عقب‌کشیدن از شکست‌ها و تعیین حد و مرز، کارهای غیرضروری رو متوقف کن
۱۰
نگه‌داشتن چیزای ضروری و مهم توی راس کارها، نیازمند حذف چیزاییه که سرعتت رو کم می‌کنه
۱۱
یه زندگی اصل‌گرایانه، یه روال عادی و مرحله‌به‌مرحله بهت میده
۱۲
حرف اصلی کتاب

کتاب‌های مشابه